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クレジットカード現金化の仕組みブログ：20110920


みなさんは、
ダイエットが失敗する原因って、何だと思いますか？

いくらやせようとしても、全然上手くいかない・・・
それどころかことごとくリバウンドして
５キロも太ってしまった・・・

これっていったい何が原因なのか？
考えられる原因は二つ。
「慌てすぎ」なのと、実は「本気でやってない」！

なんでダイエットしたいの？って聞くと
新学期を迎えるまでに、思いっきり痩せたいから！

できれば５キロぐらい！
など、最初から無茶な目標を立てている。

ひと月に無理なく痩せられるのは体重の５％以内。
１００キロの人でも５キロしか落とせません。
５キロがいかに困難かわかりますよね。
慌てすぎて、きちんとした知識が身に付いてないんですよ。

後もう一つ。
いくら知識を持ったとしても、
本気でやらなきゃ上手くいかないんですよ。

知識だけなら本を読むなり、ネットで調べるなりすればすぐ手に入ります。
でも上手くいかないのは、ダイエットがそれだけ辛いからですよ。

本気か本気じゃないかの違いって
「まいっか」という１フレーズが頭に浮かぶか浮かばないかだと思う。

ほんとに本気でやろうと思ってたら
「まいっか」なんて思わないですよ。

8時11時とかなり押さえ気味の食事をしてきたにもかかわらず、
夕食の掛け声
「ごはんできたよー！」
「まいっか」夕食ぐらいなら・・・

そういえば今日柔軟運動してないぞ・・・
「まいっか」今日ぐらいやらなくても・・・

どこが本気なんだよ？と言いたい！

あたしが痩せられたのって
本気で怒らせてくれた友達のおかげだと思ってます。
あの時本気でブチ切れてなかったら
絶対こんなに痩せられなかったですね。

あたしは悔しくてしょうがなかったから、
「まいっか」なんて思わなかった。

みなさんも慌てないで、本気で頑張って下さいね！

明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾

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