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クレジットカード現金化の還元率ブログ：20110121


こんちわ＾＾

よく噛んで食べる、姿勢よく歩く・・・など
シェイプアップの本を見ていると、よく目にすることがあります。

みなさんは、
それらの方法を見て、これも知ってる、それもわかっている。
…と流してはいませんか？

頭ではわかっている事だから、さらに読む必要はない！
と言われればそうなのですが、では実際に実行していますか？

実行せずに、わかっているわかっていると、
ただ、やっている気になって流し読みしてはいませんか？

ぼくは実行していないのに、やった気になって流す。
このパターンが多かったんです。

例えば腕立ても、シェイプアップにはいいですよね。
これもよく本などで目にします。
この腕立ても、始めはしっかりやっているんですが、
そのうちやる時間が短くなり・・・

ほんの少しやっただけで、
今日もやったから大丈夫。と思い、
最終的には腕立てをやる事すら忘れて、
ふと思い出した時だけやる。

これでは、腕立てがいいとわかっているだけで
実際にはやっていないから、
なんの身にもなっていないんですよね。

わかっているだけではダメなんです！
実際に動かなければ、ただ宝の持ち腐れになってしまいます。

これをやった方がいいという事を読んだり聞いたりしても、
それは面倒くさい。
あれはやっても意味がなさそう。
とやってもいないのに批判的だったりするのも、
シェイプアップをするにあたってもったいない事ですよね。

だって、実際やったら効果があるかもしれないし、
案外面倒ではないかもしれません。

なのに動かなかったために、
シェイプアップ成功を逃してしまっているんですから！

みなさん！
わかっている事をしっかり実行して、
シェイプアップを成功させましょうね！

―地球滅亡まであと４２７日―

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